Berikut beberapa tips agar kamu dapat meningkatkan pikiran dan memorimu, diikuti dengan hasil tes IQ-mu

Tes IQ digunakan sejumlah perusahaan untuk membantu menilai pemikiran abstrak dan logis para pelamar kerja. Seperti yang kamu ketahui, pada kebanyakan kasus, susah untuk dipekerjakan oleh perusahaan pertama yang kamu kirimkan lamaranmu, karena biasanya ada banyak pelamar untuk dipertimbangkan. Uji kecerdasanmu dengan tes IQ sebanyak mungkin dan perlahan-lahan IQ-mu meningkat ketika kamu melatih area spesifik pada otakmu.

Untuk memanfaatkan potensi maksimal, penting untuk memastikan kadar oksigen dan nutrisi yang cukup pada pasokan darah yang mengalir ke otak. Salah satunya adalah dengan melatih bernapas dalam-dalam. Cukup menarik napas perlahan sambil menghitung ke angka 8, lalu tahan napasmu pada hitungan ke-12 dan perlahan lepaskan napasmu sambil menghitung dari 1 hingga 10.

Jika pekerjaanmu membuatmu tetap duduk di tempat untuk waktu yang lama, pastikan punggungmu selalu lurus karena postur ini akan meningkatkan pasokan darah ke otakmu. Dan juga, pastikan kamu berdiri untuk beberapa waktu. Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa posisi berdiri meningkatkan kemampuan untuk belajar dan berpikir sebanyak 30%.

Yang terakhir, pastikan kamu mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi. Pesan ini seringkali diabaikan, tetapi ada banyak studi yang menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan sehat dapat meningkatkan IQ sebanyak 10 poin atau bahkan lebih.